F2B

About

Het gezicht achter F2B

Ik ben Katja en mijn droom en doel in dit leven is, om zoveel mogelijk vrouwen en mama’s (2be) te helpen om de fitste, sterkste en gezondste versie van zichzelf te creëren. Als geen ander weet ik hoe het is om minder lekker in je vel te zitten, maar zeer zeker ook hoe het is om je ‘on top of the world’ te voelen. Ik ben sinds 2017 personal trainer en heb sindsdien diverse opleidingen en cursussen afgerond. Ook heb ik nu al enkele jaren ervaring met het trainen van fitmoms en fit2bemoms, én ben ik zelf moeder. Ik help jou graag op weg je een sterke fitte powervrouw of powermama te voelen. “Cause you are fit 2 be powerful.”

Voeding

Prenataal Fit & Sterk

Postnataal Fit & Herstel

Online

Mijn verhaal

Ik heb van jongs af aan diverse sporten beoefend. Vanaf mijn zeventiende ben ik begonnen met fitness. Ook ik, net als vele anderen, vond er in het begin weinig aan maar al snel ging ik mij meer verdiepen in deze wereld en begon ik het steeds leuker te vinden. Ik werd sterker en voelde mij energierijker. Ook van mijn slechte knieën had ik steeds minder last doordat mijn spieren er omheen sterker werden, mijn voeding paste ik aan en ik voelde mij beter dan ooit. Iets waar ook jij naar toe kunt werken!

Daarnaast ben ik al jaren geïnteresseerd in voeding, ons hormoonstelsel, onze mentale gesteldheid en wat dit alles met ons lichaam doet, en hoe het met elkaar in verbinding staat. Dat ik van mijn passies en interesses uiteindelijk mijn werk heb gemaakt, na de nodige studies uiteraard, is dan ook niet verwonderlijk. Ik ben een echt mensen-mens en sta graag voor anderen klaar. Eigenschappen die goed tot uiting komen als personal trainer zijnde. Tevens ben ik zelf moeder van een prachtige zoon (geboren in 2021). Naast dat ik de afgelopen jaren meerdere opleidingen heb gedaan op het gebied van pre- en postnatale training en herstel, ben ik dus ook ervaringsdeskundige. Alles wat ik weet, pas ik toe op mijn klanten, vriendinnen en mijzelf.